آسان ترین روشی که از زوال عقل پیشگیری می نماید - وبلاگ مرکزی

به گزارش وبلاگ مرکزی، سالمندانی که در پی کاهش روند از دست دادن حافظه هستند ممکن است از حل جدول کلمات متقاطع بهره ببرند.

به گزارش وبلاگ مرکزی، محققان دریافتند افرادی که به طور تصادفی به مدت 18 ماه به گروه حل جدول کلمات متقاطع اختصاص داده شده بودند، بهبود اندکی در آزمون های حافظه و سایر مهارت های فکری نشان دادند.

اما در شرکت نمایندگانی که به گروه انجام یک تمرین مغزی مدرن تر اختصاص داده شده بودند، نظیر بازی های رایانه ای که برای درگیر کردن توانایی های فکری مختلف طراحی شده اند، به طور میانه، نمرات آزمون آنها در طول زمان اندکی کاهش یافت.

دکتر داوانگر دواناند، محقق ارشد و استاد روانپزشکی و نورولوژی در دانشگاه کلمبیا نیویورک، گفت: این نتایج قطعی نیست. باید مطالعات بزرگ تر، همراه با گروه کنترل، انجام گردد.

به گفته دواناند، مطالعات گذشته نشان داده است که بعضی بازی هایی رایانه ای می توانند به افراد مسن بدون نقص شناختی یاری کند تا فکر خود را تقویت نمایند.

اختلال شناختی خفیف با افزایش سن شایع است و همواره تبدیل به زوال عقل نمی گردد.

محققان می خواهند راه هایی برای به تأخیر انداختن یا جلوگیری از پیشرفت زوال عقل بیابند؛ فعالیت های تحریک نماینده فکری یکی از راه های مورد مطالعه است.

بعضی تحقیقات نشان داده اند که بازی های مغزی ممکن است به افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف یاری کند تا حافظه و مهارت های فکری خود را تقویت نمایند.

محققان 107 فرد مسن با اختلال شناختی خفیف را انتخاب کردند و آنها را به طور تصادفی در هر یک از انواع تمرینات مغزی قرار دادند. همه شرکت نمایندگان در خصوص نحوه ورود و استفاده از بازی ها یا پازل ها آموزش هایی دریافت کردند.

محققان دریافتند پس از 18 ماه، گروه جدول کلمات متقاطع به طور میانه در مقیاس استاندارد ارزیابی زوال شناختی که عمدتاً بر مهارت های حافظه و زبان متمرکز بود، حدود 1 امتیاز بهبود یافته است.

در مقابل، افراد در گروه بازی های کامپیوتری به طور میانه نیم امتیاز کاهش یافتند.