آرشیو سلامتی و پزشکی در وبلاگ مرکزی | صفحه 5

دل پیچه و دل دردی که با خوردن شیر سراغتان می آید، ممکن است خیال مصرف لبنیات را از سرتان بیرون کند. اما اگر به لاکتوز حساسیت داشته باشید، نیازی به محروم کردن خود از همه خوراکی های لبنی ندارید. کافی است به جای شیر معمولی، شیر کم لاکتوز بخورید و بیشتر از شیر...

هیپوکلسمی یا همان کمبود کلسیم در بدن با نشانه ها و علائم مختلفی همراه است. کمبود این ماده معدنی در بدن تنها روی سلامت استخوان ها تاثیر ندارد. بدن ما برای تثبیت فشار خون، تنظیم هورمون ها و هدایت سیگنال های عصبی به کلسیم نیاز دارد. در ادامه مقاله درباره...

سوپ کینوا با کوفته قلقلی یک غذای مقوی و انتخابی دلچسب برای روزهای سرد و پائیزی است. بیشتر ما از سوپ به عنوان یک پیش غذا یا خوراکی مخصوص روزهای بیماری یاد می کنیم. در حالی که می توانیم تنها با اضافه کردن مواد مختلف آن را تبدیل به یک غذای بسیار خوشمزه کنیم...

نورپردازی در قفسه ها یکی دیگر از ترفند های خوب است. قفسه های نور پس زمینه را می توان با نوار های LED، نصب شده بر روی یک پروفیل زاویه دار ایجاد کرد. یک برقکار به راحتی می تواند چنین کاری را انجام دهد.

قطعا همه ما دوست نداریم که ریه خودمان را به دلیل دقت نکردن به چند مورد کوچیک به خطر بی اندازیم و نیاز به دکتر و بیمارستان پیدا کنیم !! ریه جز قسمت هایی از بدن است که بسیار آسیب پذیر است ما به شما پیشنهاد میکنیم برای اینکه ریه سالمی داشته باشید و مسئله ای...

مطالعات نشان داده است دلیل لاغری بعضی افراد در ژن هایشان نهفته است، به طوری که این افراد می توانند بدون انجام ورزش خاصی و پیروی از رژیم غذایی، لاغر باقی بمانند.

افراد کهنسال باید توجه ویژه ای به رژیم غذایی خود به منظور حفظ سلامتی داشته باشند.

روزهای تعطیل زیادی می آیند و می فرایند بدون اینکه ما برنامه ای درست داشته باشیم و بتوانیم حداکثر استفاده را از آنها ببریم. اما چگونه باید برای یک تعطیلات برنامه ریزی خوبی کرد؟

یک تعریف ساده و دم دستی برای روزه: وقتی روزه می گیریم یعنی باید به مدت طولانی در روز لب به غذا و نوشیدنی نزنیم.

احتمالاً همه حداقل یک بار این سوال را پرسیده اند: خراب شدن مواد غذایی در یخچال به چه دلیلی رخ می دهد؟ در دمای اتاق، فرآیند متابولیسم در سبزیجات، تخمیر ماهی و گوشت و رشد تعداد میکروارگانیسم ها در غذا بسیار بیشتر است. وقتی غذا به درستی در یخچال نگهداری گردد،...

بسیاری بر این باورند که خرید لوازم الکترونیکی مانند تلویزیون هوشمند دست دوم ریسک زیادی دارد و ممکن است پس از خرید آن مسائل زیادی برای خریدار پیش بیاید. البته این مسئله فقط درباره کالاهای دست دوم صدق نمی کند، بلکه اگر بدون داشتن آگاهی کافی برای خرید هر...

جاده پانلونگ در غرب چین که اخیراً ساخته شده است، دارای پیچ های بسیار زیادی است - بیش از 200 پیچ - که به سرعت به یک جاذبه گردشگری تبدیل شده است.

شکلات یکی از خوراکی های بی نظیر است که دارای فواید و مزایای بسیاری است، بعلاوه استفاده از ماسک های صورت شکلاتی به شما در داشتن پوست بهتر یاری شایانی می نماید.

گفتار آدمی در سال های نخست زندگی شکل می گیرد و بستگی به درستی شنیدن اصوات و تکرار آن در اطرافش دارد. به عبارتی اگر شنیدن در نوزاد با مشکل روبرو گردد، نمی تواند صداهای پیرامون خود را بفهمد و آن را تکرار کند. بعلاوه قادر به یادگیری زبان گفتاری هم نخواهد بود....

زندگی شادتر برای هر کسی معنای متفاوتی دارد. برای شما این شادی ممکن است در داشتن یک رابطه آرام، داشتن امکان دنبال کردن رویاها یا حتی داشتن یک زندگی مادی عالی باشد. صرف نظر از آنچه که دیدگاه شخصی شما در خصوص مفهوم شادی است، راه هایی برای شادتر زندگی کردن...

انباشت زباله در معابر شهرستان سراوان شهروندان را آزار می دهد.

هنگامی که دچار از سرماخوردگی یا آنفولانزا می شوید، روش های بسیار خوبی برای مبارزه با بیماری تان وجود دارد. شما می توانید از غذاهایی مانند سوپ مرغ و میوه های حاوی ویتامین C استفاده کنید که برای تقویت سیستم ایمنی بدن شما بسیار مناسب هستند. همچنین مهم است...

در سفرهای آخر هفته مطمئنا یکی از وسایلی که می تواند در جابجایی لوازم شخصی بسیار موثر باشد، نوع کیف یا چمدان ما است. در اینجا کیفی را معرفی می کنیم که از جهات مختلف برای سفر کوتاه مدت بسیار مناسب است. با خبرنگاران همراه باشید.

روغن نارگیل روغن محبوبی ست. علت محبوبیت آن هم تعیین است. روغنی که برای پخت وپز مفید باشد، برای سلامتی مو خواص بی شماری داشته باشد، پوست را درخشان و زیبا کند و به علاوه همه این ویژگی ها، بوی بهشتی هم داشته باشد، معلوم است که محبوب می گردد. شاید کسی که برای...

نتایج یک آنالیز جامع که اخیرا انجام شده نشان می دهد، یک قشر خاص از افراد در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم هستند.