آرشیو روانشناسی در وبلاگ مرکزی

یبوست زمانی اتفاق می افتد که حرکات روده کند می گردد. اگر شما کمتر از 3 بار در هفته عمل دفع را انجام دهید، حتما به یبوست مبتلا شده اید.

شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که به طبیعت و سفر و گردش علاقه دارند؟ از فهرست لوازم طبیعت گردی و وسایل لازم برای گردش خبر دارید؟ اگر از اهالی پروپاقرص طبیعت گردی هستید، این مقاله را از دست ندهید.

بگذارید حقیقت ماجرا را همین ابتدای کار بگوییم؛ بهره وری پایین بیشتر از همه یک مشکل مرتبط با تمرکز است. اگر عوامل حواس پرتی شما پابرجا بمانند، نمی توانید پیشرفت واقعی را تجربه کنید. اگر در انبوهی از عوامل حواس پرتی آنلاین گرفتار شده اید، باید به فکر رویکرد...

بعضی از ما برای خواب به یک بالش استاندارد، کمی خستگی و بستن چشم ها احتیاج داریم تا راحت بخوابیم، اما عده ای دیگر حسرت گروه قبلی را می خورند، چون باید مدام با خودشان کلنجار بروند تا بخوابند. بی خوابی به دلایل مختلف مثل مصرف بعضی داروها، بیماری های جسمی...

به گزارش خبرنگار خبرنگاران در قم، یوسفی در کارگاه روز نخست اولین دوره آموزش شعر و داستان کودک و نوجوان در کارگاه روانشناسی کودک، گفت: وارد شدن به روان کودک ساده نیست. بعد جسمی کودک خیلی راحت به آن احترام گذاشته می گردد و نیازهای آن رفع می گردد اما بعد...

لامبورگینی موتورز که به طراحی و ساخت خودروهای اسپرت معروفیت دارد، حیطه کار خود را توسعه داده وارد فاز طراحی ویلاهای لوکس الهام گرفته از طرح های خودرو شده است.

به گزارش خبرنگار خبرنگاران در مشهد، سلمان سفیدچیان عصر شنبه در نشست سخنرانی های ماهانه حکمت زندگی این هفته با نگاهی به کتاب محکم بایست، هنر مقاومت در برابر جنون خودبهسازی عنوان نمود: سوند برینکمن استاد روانشناسی دانشگاه دانمارک است و در سه حوزه فلسفه،...

به گزارش خبرنگاران به نقل ازنیواطلس، به همین دلیل یک پروژه تازه میخواهد از چنین اطلاعاتی برای ردیابی تهدیدهای زیست شناختی و شیمیایی پیش روی پرسنل نظامی استفاده کند.

محققان اسپانیایی می گویند که مصرف غذا های سالم و حذف بعضی خوراکی ها با توجه به نوع پوست می تواند به بهبود آن یاری کند.

نعناع به علت بوی منحصر به فردی که دارد، در صنعت غذایی، داروسازی و بهداشت و زیبایی به کار گرفته می گردد.

ایرنا/ این خبر به جهت آشنایی با شماری از اقامتگاه های بومگردی معروف استان کردستان برای شما نوشته شده است.

پیشکسوت سرخ ها می گوید بازیکنانی این تیم حتی به درد تعویض هم نمی خورند.

سامسونگ به تازگی از جدیدترین نسخه از سیستم عامل ساعت های هوشمند خود تحت عنوان One UI 5 Watch رونمایی کرد.

دوش آب سرد و حمام یخ هم مانند خوابیدن در یک اتاق خنک، گلوکز را تحریک می نماید. به علاوه، شوک آب سرد می تواند متابولیسم را افزایش دهد و به شما یاری کند کالری بیشتری در طول روز بسوزانید. بعلاوه می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد و التهاب را کاهش دهد، که...

محققان یک تتوی الکترونیکی متحرک، غیرتهاجمی، فوق العاده نازک، قابل کشش و دارای باتری ابداع نموده اند که به طور همزمان فعالیت الکتریکی و مکانیکی قلب را میزان گیری می نماید و روش جدیدی برای تشخیص و نظارت بر بیماری های قلبی محسوب می گردد.

مهم ترین نکته این است که قبل از غذا تنها چند جرعه آب بنوشید و زیاده روی نکنید.

اعلان ها روی صفحه رایانه شما ظاهر می شوند تا درباره به روزرسانی های امنیتی مهم، پیغام های دوستان یا حتی توئیت ها به شما اطلاع دهند، اما اگر هشدار ها را از همه برنامه های خود فعال کنید، رگبار اطلاعات تازه می تواند در بدترین زمان ممکن شما را تحت تاثیر...

نور اولیه روز، باعث افزایش 50 درصدی ترشح هورمون کورتیزول، اپی نفرین و دوپامین در بدن می گردد و افزایش قابل توجه انرژی، تقویت سیستم ایمنی و بهبود حال روحی را در بر دارد.

سرکه سیب دارای چندین آنتی اکسیدان است که سلامت بدن را تأمین می کند. این مایع ترش مزه دارای اسیداستیک است که به جذب مواد معدنی در بدن کمک می کند. همچنین اسیداستیک باعث کاهش اشتها، افزایش متابولیسم بدن و دفع آب اضافه بدن می شود.

غذا نقشی کلیدی در تمرکز حواس دارد؛ اما مهم تر از تغذیه، خواب خوب، استراحت منظم یا حتی تغییر شیفتی راننده ها برای تضمین سفری آرام و بی حادثه است. این ایده، ممکن است منجر شود که شما به فکر رانندگی در شب بیفتید تا در سفر های طولانی به ترافیک برخورد نکنید.