ورزش

رمز و راز یک استایل مجذوب کننده مردانه؛ به سبک بازیگران هالیوود

تا به حال توجه نموده اید که با پوشیدن لباس های خاص تر، بیشتر به چشم می آیید؟ شاید فکر کنید که برای خرید چنین لباس هایی باید حسابی هزینه کنید، اما باید بگویی که خوشبختانه، شما احتمالاً بعضی از برترین لباس ها را در کمد لباس خود دارید. در این مطلب از خبرنگاران...

15 شهریور 1402

برای پیشگیری از یبوست این 5 ویتامین را مصرف کنید

یبوست زمانی اتفاق می افتد که حرکات روده کند می گردد. اگر شما کمتر از 3 بار در هفته عمل دفع را انجام دهید، حتما به یبوست مبتلا شده اید.

10 شهریور 1402

این خوراکی درد زانو و استخوان ها را زیاد می نماید

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با بیان اینکه ترشی هایی مانند ماست و دوغ ترش درد زانو را افزایش می دهد؛ گفت: اما خوراکی هایی مانند توت، زنجبیل، آووکادو، سویا، کلم برگ، و ویتامین c اثر کاهنده درد در این افراد دارند یعنی ضددردهای طبیعی هستند.

1 شهریور 1402

آلچالق در 2000 متری!

اینجا سوباتان است جایی که آب و ابر و کوه و زیبایی همه جمع است. بهشتی در ارتفاعات گیلان با دشت هایی وسیع و مراتعی سرسبز و در ه هایی زیبا و بی پایان.

28 مرداد 1402

25 بازی برتر اندروید که کمتر از 25 مگابایت حجم دارند

دنیای گیمینگ روی موبایل به شدت در حال توسعه است و ما شاهد عناوین بسیار بزرگ روی این پلتفرم هستیم. به همین علت اگر شما قصد بازی کردن روی موبایل را داشته باشید، انتخاب های شما بسیار زیاد هستند. تنوع این عناوین هم بسیار زیاد است. به این شکل که ما با بازی های...

26 تیر 1402

روش هایی ساده برای سالم نگه داشتن کبد

بیماری کبد چرب غیر الکلی یکی از شایع ترین بیماری های کبدی در دنیا است که از هر ده نفر، سه نفر به آن مبتلا هستند. در این بیماری، بیماران بدون مصرف الکل تجمع زیاد چربی را در کبد تجربه می نمایند که چاق شدن نیز خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد.

17 تیر 1402

مهمانی دختران سادات در فردوس

فرهنگسرای فردوس در آستانه عید سعید غدیر خم در برنامه مهمانی سادات میزبان دختران نوجوان سادات می شود.

14 تیر 1402

جمشید هاشم پور: توان کار کردن دارم اگر فضا مناسب باشد

بازیگر فیلم سینمایی عقاب ها گفت: در سال های گذشته برای هیچ پروژه اکشنی دعوت نشده ام و البته که اگر کاری را بپسندم حتما حضور پیدا می کنم؛ به لحاظ جسمی توان کار دارم اگر فضا، عوامل و فیلم نامه مناسب باشد.

23 خرداد 1402

5 توصیه برای پاکسازی کبد

کبد تنها اندامی است که می تواند خود را بازسازی کند. اگر عفونت یا آسیب کبدی دارید، نگران نباشید؛ در صورت داشتن یک سبک زندگی سالم و مصرف غذاهای مناسب، کبد شما پاکسازی می گردد و قادر است خود را درمان کند.

9 خرداد 1402

5 روش ساده و مؤثر برای چربی سوزی در خواب، بخوابید و لاغر شوید

دوش آب سرد و حمام یخ هم مانند خوابیدن در یک اتاق خنک، گلوکز را تحریک می نماید. به علاوه، شوک آب سرد می تواند متابولیسم را افزایش دهد و به شما یاری کند کالری بیشتری در طول روز بسوزانید. بعلاوه می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد و التهاب را کاهش دهد، که...

12 اردیبهشت 1402

5 مزیت شگفت انگیز ورزش در فضای باز

نور اولیه روز، باعث افزایش 50 درصدی ترشح هورمون کورتیزول، اپی نفرین و دوپامین در بدن می گردد و افزایش قابل توجه انرژی، تقویت سیستم ایمنی و بهبود حال روحی را در بر دارد.

14 فروردین 1402

دلیلی عجیب برای کنار گذاشتن ناگلزمن از بایرن

مدیران بایرن مونیخ از ترس پیوستن توماس توخل، مربی آلمانی، به باشگاهی دیگر تصمیم به اخراج ناگهانی یولیان ناگلزمان گرفته اند.

4 فروردین 1402

چه عواملی باعث نفخ می گردد و چگونه می توان آن را درمان کرد؟

تجمع باد شکم و عدم دفع آن ممکن است باعث احساس سفتی، ناراحتی یا درد شدید در شکم گردد.اگر نفخ داشته باشید، ممکن است هنگام غذا خوردن به سرعت احساس سیری کنید یا صدای قار و قور از معده خود بشنوید که می تواند روی سینه یا شانه ها نیز تأثیر بگذارد.

14 اسفند 1401

در ستایش شماره یک

هفته بیست و یکم رقابت های لیگ برتر در شرایطی به خاتمه رسید که پرسپولیس، یکی از تیم های مدعی این دوره، فاصله اش با صدر جدول رده بندی را کاهش داد و به یک امتیاز رساند. در خاتمه هفته بیستم، سپاهان، صدرنشین کنونی لیگ برتر، در ادامه روند برد های متعددش، سه امتیاز...

13 اسفند 1401

11 فیلم سرحال کننده برتر دهه 80 از بدترین تا برترین

بعضی از فیلم ها بسیار احساس برانگیزند؛ آن ها باعث می شوند لبخند بزنید، با صدای بلند بخندید و حتی گریه کنید. یک فیلم حال خوب کن فیلمی است که می توانید بارها و بارها دیدن کنید و مطمئن باشید که با هر بار دیدن همان آرامش و احساس خوبی را که به دنبالش هستید به...

2 اسفند 1401

پیش دیابت با چه علائمی بروز می نماید؟

همیشه پزشکان برای تشخیص به موقع پره دیابت اهمیت بسیار قائلند؛ چرا که معالجه و بهبود شرایط نامساعد در (پره دیابت) ممکن است از بروز مسائل جدی در سلامت افراد پیشگیری کند. برای مثال تشخیص به موقع و درمان پره دیابت می تواند از بروز دیابت نوع دوم و عوارض مرتبط...

21 بهمن 1401

نکته های جالب در اشیا که از کاربرد اطلاع ندارید

زندگی امروزه بشر طی سال های گذشته پیشرفت زیادی نموده است. وسایل پیشرفته ای ساخته شده که بواسطه آن ها شرایط زندگی راحت تر از قبل شده است.در زندگی روزمره ،وسایلی هستند که به فراوانی مورد استفاده قرار گرفته اند و کاربرد زیادی دارند. از جمله آن ها می توان...

2 بهمن 1401

برترین ویتامین برای پیشگیری از پوکی استخوان

کلسیم برای عملکرد مناسب قلب، عضلات، اعصاب و انعقاد خون ضروری است. اندازه ناکافی کلسیم سبب پوکی استخوان می گردد. آنالیز ها نشان می دهد اغلب زنان و دختران جوان، روزانه کمتر از نیمی از اندازه توصیه شده کلسیم را مصرف می نمایند.

21 دی 1401

10 مورد از بهترین چیزهایی که باید در کویینزتاون انجام دهید

کویینزتاون یکی از پر ماجراترین مکان های این سیاره است و با داشتن فعالیت های هیجان انگیز بسیار، بسیاری از کسانی که دوست دارند در فضای خارج از خانه فعالیت هایی را تجربه کنند را راضی نگه می دارد. کویینزتاون اغلب به عنوان مرکز ماجراجویانه نیوزیلند نامیده...

19 دی 1401

طبقه دوم استادیوم آزادی همچنان خطرناک است

سهیل مهدی درمورد اینکه آیا استادیوم وطنی از برگزاری دیدارهای خانگی نساجی در لیگ برتر ممنوع شده است، گفت: این استادیوم از پذیرش تماشاگر تا زمانی شرایط ورود تماشاگران میزبان و میهمان از لحاظ فنی و زیرساختی در آن فراهم نشود، محروم است اما نساجی می تواند...

12 دی 1401
تعداد: (71)